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子供のイメージトレーニングのやり方


子供というと、想像力や空想力が豊かなイメージがありますが、
イメージトレーニングは案外上手にできない子も多いものです。

子供のイメージトレーニングのやり方としては、
子供のイメージ力を高めることが先決だと思います。

スポーツなどのイメージトレーニングの場合は、
正しいフォーム、上手なプレイといった見本になる映像を何度もみて、
頭の中で自分に置き換えてイメージしてみるというのが有効でしょう。

子供にイメージトレーニングさせるためのDVDなども売られていますし、
憧れの選手の映像を繰り返しみるのもいいと思います。

イメージトレーニングの効果は科学的に証明されていて、
一流選手も使っているという、
イメージトレーニングをやることの意味も
しっかり理解させるといいかもしれません。

イメージトレーニングはただ想像すればいいのではなく、
それに感情が伴うくらい鮮明にイメージして、
それが実現することを確信する必要があります。
特に自己実現のためのイメージトレーニングは、
大人でもイメージしづらいものです。

脳のレベルでは、現実とイメージの区別がつかないくらい
リアルにイメージしなくてはいけないのですから、
巷でいわれているほど簡単ではありません。

イメージトレーニングについて書かれた専門書を読んだり、
専門家の指導を受けるなどして、
上手にイメージトレーニングするためのやり方を学びましょう。

子供の将来にとって、
イメージトレーニングの技術はプラスになると思います。

可愛いわが子のためには、
なんでも試して最善を尽くしたいですね。


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